心のこと | 心理セラピスト待鳥智美　こころのまど

「決めたことが実行できない」繰り返しを終わらせて、すいすい実行できる自分になる

「これをやろう！」と決めても、思うように実行できず、
ズルズルと先延ばしにしては、「またやってしまった」
「自分はなんてダメなんだ」後悔や、自分を責めることを
繰り返して、自分が嫌になっている。すいすい実行できる自分に変わるために。

「息子が恋人なの」「息子とデートを楽しみました」「息子に彼女ができたらどうしよう

自分自身の生き方や人間関係に、生きづらさや悩みがありませんか？ ✓我慢しすぎてし

長寿国日本の高齢化は、加速していきます。介護を必要とする高齢者の増加が加速する中

「いい人」と言われる人は、周りの人から「優しい」「頼れる」「真面目」「思いやりが

人とかかわることが苦手。人に言いたいことを言えずに、我慢したり、何となく人に合わ

「人に言いたいことが言えなくて苦しい」という悩みの解決への道筋。

今日は、高校の卒業式があったようで、小さな花束を持った制服姿を見かけました。彼ら

福岡・北九州の心理セラピスト待鳥智美（まちどりともみ）です。リトリーブサイコセ

こんんちは。福岡・北九州の心理セラピスト　待鳥智美（まちどりともみ）です。リ