頑張ってもうまくいかない

不安なことや悩みがあって
解決して安心したい、でも、できない

 

・頑張ってもうまくいかない

・どうしたらいいかわからない

・1つ解決しても、すぐに次の悩みが出てくる

・解決したはずなのに、似たような悩みを繰り返している

あなたは、こんな風にモヤモヤ…グルグル…しながら
まるで、ズブズブと「悩みの沼」にハマるように
身動き取れなくなっていませんか？

 

イライラ、ストレスが貯まって、自分自身や
周りの人を傷つけてしまったり

解決できない焦りや、無力感を感じてしまったり

苦しい状態になってしまいますね。

悩みの沼にハマる人がいる一方で
悩みがあっても、解決する人
そして同じこと繰り返さない人もいます。

 

悩みの沼にハマる人(解決できない人・繰り返す人)
と
ハマらない人（解決できる人）

この人たちには、違いがあり
悩みの沼にハマりやすい人の中にも、いろいろなパターンがあります。

不安や悩みへのパターンは？

不安や悩みがあるとき
このようなパターンになっていませんか？

●人に相談してアドバイスをもらったり
セミナーなどで知識や技術を得たりする

●どうしたらいいかわからずオロオロするばかり
問題に向き合えない

●とりあえず今の状況になった行動とは
違う(逆の)行動をしてみる

●周りの人や環境のせいなので
周りの人に解決してもらおうとしている

●考えてもわからない、どうせ解決できないと
解決を諦めてしまう

 

頑張ってみるもののなかなか解決しないときや
繰り返してしまうとき
これまでの自分なりのやり方・パターンのどこかに
自分ではわからないけれど
うまく行かない要素があるということです。

それが、悩みの沼にハマる理由です。

 

悩みの沼にハマる理由は
普段は無意識に抑えている心理的な問題や
思考や行動のパターンなど、人それぞれに違うものです。

 

それが何なのか？
どうしたらいいのか？

気づいたり、知ったりすることが
悩みの沼から抜け出すことにつながります。

福岡1dayセミナーのご案内

福岡にて【悩みの沼にハマる理由と抜け出し方】の
1dayセミナー&オープンセッションを開催します。

長年心理セラピーの現場で数多くの人の悩みを解決してきた
カズ姐さんこと大鶴和江と、私待鳥で
午前は、深い心の問題を具体例を交えて、わかりやすく、楽しく
お伝えするセミナー形式です。

 

午後は、オープンセッションを予定しています。
（会場参加者の中で希望者を募り心理セラピーセッションを行います）

心理セラピーセッションを、間近で体験できる貴重な機会です。

 

・悩みを解決したい
・もう繰り返したくない
・頑張ってもうまく行かない理由が知りたい
・どうしたらいいのか知りたい
・セラピーを体感したい

このような方におすすめです。

ぜひ、ご参加くださいね。

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前回の福岡1dayセミナーは多くの方にご参加いただき
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では、また。