怒りの奥には「不安」がある｜多くの人が気づかない「基本的安心感」との関係
「怒りっぽい自分を何とかしたい」 「イライラが止まらない」 「人に対して攻撃的に
心のこと
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自分はフレネミーかもしれない？～特徴・心理・やめたい人への改善法～
「フレネミー」という言葉やその意味が広く知られるようになり『自分はフレネミーかも
家族内フレネミー(親・きょうだい)が残す心の傷｜「家族なのに苦しい」理由
家族内フレネミーに傷つけられてきたあなたへ 「家族なのに、一緒にいると苦しかった
【怒り】自己否定･自己嫌悪の奥には｢言えなかった怒り｣がある
「自己否定」と「本当は感じていた怒り」の関係について 「自分を責め
すぐイライラする・怒りが止まらない人へ｜それは「怒り恐怖症」かもしれません
「ちょっとしたことでイライラする」 「一度怒ると止まらない」 「また同じことで怒
親しくなるほど不安になる心の仕組み
人と親しくなりたいのになぜか関係が深まると距離を取ってしまう ・いい関係になりそ
嫌われるのが怖い人の心理｜無意識にやっている2つの防衛とは？
こんにちは。 心理セラピストの待鳥智美です。 嫌われる不安が強い人の心理 ・なぜ
生きづらさの本当の原因は“過去のトラウマ”ではない|その理由とは？
私はこれまで、多くのクライアントさんの悩みと向き合ってきました。ほとんどの方が、
【孤独感】孤独が怖い…見捨てられ不安で相手を試してしまう心理と抜け出す方法
孤独が怖くて相手を試してしまう… そんな「見捨てられ不安」を抱えるあなたへ。 心
「誰かの役にたっていないと不安」になる心理
例えば ・年末年始や連休など、人と過ごす時間が増えたあと ・子どもが成長し、巣立