頑張ってもうまくいかない
不安なことや悩みがあって
解決して安心したい、でも、できない
・頑張ってもうまくいかない
・どうしたらいいかわからない
・1つ解決しても、すぐに次の悩みが出てくる
・解決したはずなのに、似たような悩みを繰り返している
あなたは、こんな風にモヤモヤ…グルグル…しながら
まるで、ズブズブと「悩みの沼」にハマるように
身動き取れなくなっていませんか?
イライラ、ストレスが貯まって、自分自身や
周りの人を傷つけてしまったり
解決できない焦りや、無力感を感じてしまったり
苦しい状態になってしまいますね。
悩みの沼にハマる人がいる一方で
悩みがあっても、解決する人
そして同じこと繰り返さない人もいます。
悩みの沼にハマる人(解決できない人・繰り返す人)
と
ハマらない人(解決できる人)
この人たちには、違いがあり
悩みの沼にハマりやすい人の中にも、いろいろなパターンがあります。
不安や悩みへのパターンは?
不安や悩みがあるとき
このようなパターンになっていませんか?
●人に相談してアドバイスをもらったり
セミナーなどで知識や技術を得たりする
●どうしたらいいかわからずオロオロするばかり
問題に向き合えない
●とりあえず今の状況になった行動とは
違う(逆の)行動をしてみる
●周りの人や環境のせいなので
周りの人に解決してもらおうとしている
●考えてもわからない、どうせ解決できないと
解決を諦めてしまう
頑張ってみるもののなかなか解決しないときや
繰り返してしまうとき
これまでの自分なりのやり方・パターンのどこかに
自分ではわからないけれど
うまく行かない要素があるということです。
それが、悩みの沼にハマる理由です。
悩みの沼にハマる理由は
普段は無意識に抑えている心理的な問題や
思考や行動のパターンなど、人それぞれに違うものです。
それが何なのか?
どうしたらいいのか?
気づいたり、知ったりすることが
悩みの沼から抜け出すことにつながります。
福岡1dayセミナーのご案内
福岡にて【悩みの沼にハマる理由と抜け出し方】の
1dayセミナー&オープンセッションを開催します。
長年心理セラピーの現場で数多くの人の悩みを解決してきた
カズ姐さんこと大鶴和江と、私待鳥で
午前は、深い心の問題を具体例を交えて、わかりやすく、楽しく
お伝えするセミナー形式です。
午後は、オープンセッションを予定しています。
(会場参加者の中で希望者を募り心理セラピーセッションを行います)
心理セラピーセッションを、間近で体験できる貴重な機会です。
・悩みを解決したい
・もう繰り返したくない
・頑張ってもうまく行かない理由が知りたい
・どうしたらいいのか知りたい
・セラピーを体感したい
このような方におすすめです。
ぜひ、ご参加くださいね。
前回の福岡1dayセミナーは多くの方にご参加いただき
大好評でした。
お申し込みはお早めに!
では、また。