こんにちは。
北九州の心理セラピスト待鳥智美（まちどりともみ）です。
リトリーブサイコセラピー®という心理療法で「あなたが本当に望む自分に戻る」お手伝いをしています。
リトリーブ福岡プロコース第４期が、先週末の合宿を持って修了しました。
受講生のみなさん、卒業おめでとうございます！！
プロコースとは言うものの、プロのセラピストを目指す人だけでなく、自分の問題に向き合うために受講する方も多いんですよね。
第１日目に書いた『目標設定』に向かって進めたでしょうか？
進み方は、本当に人それぞれなので、「自分はまだここなのか…」「まだまだ山積みだ…」と思って、「自分はダメだー」とダメ出ししないでくださいね。
今、そこに気づいて向き合っているということなだけです。
足踏みしているようなときもあるでしょうが、自分で終わらせない限り、
それが「自分をあきらめない」ということだと思っています。
このメンバーたちは、再受講生も含めて、仲が良かったですね。
「この場なら、このメンバーなら、いろんなことが話せるし、自分が出せる」
という安心安全の場・仲間だったと思います。
とても、うらやましいですね～～。
この絆を大切にして、これからも、つながって欲しいと思います。
各期ごとに、何となく特徴があるものですが、このメンバーに私が感じていたのは、回避的な「頑なさ」でした。
「もう、あきらめているんです」
「そんなものですよね」
「だって、仕方ない」
「なりたい自分が、ない」
関わる中で、よく聞いたセリフです。
心の底から本当にそう思っているなら、
また、ただの友達と話しているのなら、
私は、「あ～、あなたはそう思うんだね」と思うだけです。
でも、その考え方や生き方に違和感を感じたり苦しくなったりして、心理を学ぶ受講生や仲間に「そうだね、それがあなたの選ぶものなんだね」とは、思えない。
「あきらめた」という以前には、子どものあなたの純粋な欲求があったはずで、それが何かのために満たされず、傷ついた・悲しかったという経験をしたからこそ、
「もうこれ以上傷つきたくない」
↓↓
「それじゃ、最初から欲しがらない」「あきらめる」
という決断をしたのでしょう。
人格の土台である【愛着】にそもそも安定さがなく、傷ついてるから、未来が見えないこともあるでしょう。
その傷を癒し、愛着を形成し直すために自分と向き合う１２日間（基礎コースと合わせて２２日間、期間としては１年間）のはずです。
自分の本当にやりたいことを選びたい
他人ともっと深く・温かくつながりたい
自分を大切にしたい
……
その思いのために、「自分をあきらめない」で欲しい。
その思いで、アシスタントとして関わらせていただきました。
私に、時に深く・厳しいことを言われ、涙した人や反発した人も数人（イヤ何人も？！）いましたね。
でも、みんなの表情や態度・言葉が変化していく様子が見られたことは、本当にとてもうれしかったです。
とても仲の良い４期メンバーを、いつでも集まれる、または心の安心安全の場として、これからも「自分をあきらめないで」いてくださいね。
これからは、仲間として、長～くつながっていきましょう！
みなさんの最後のあいさつや、プレゼント、歌、手紙など、どれもうれしく、感動しました。
まさか、スタッフへの試験があるとは思っていませんでしたが！
これからも、みなさん、よろしくお願いします。
では、また～。
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