「誰かの役にたっていないと不安」になる心理
例えば ・年末年始や連休など、人と過ごす時間が増えたあと ・子どもが成長し、巣立
心のこと
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｢優しい｣｢いい人｣｢気が利く｣と言われ続ける人の生きづらさ
「あなたって本当に優しいよね」「気が利くし、いい人だよね」 あなたはそう言われる
｢泣くのはダメ｣泣くことを自分に禁止してきた人のためのコラム
「涙が出そうになると我慢してしまう」 「泣きたいのに泣けない」「弱みを見せるのが
「嫌われるのが怖い」～人間関係をこじらせる本当の理由
認知の歪みが人間関係を壊していく 「否定や批判されるかも」 「本音を見せたら攻撃
怒るのはダメ？いい人じゃないと愛されない？ その誤解が生きづらさへ
あなたの内側には、 「不安」「怒り」「嫉妬」「弱さ」「ズルさ」「意地悪さ」「孤独
二面性のある人の深層心理と解決に向けて
あなたの近くに表裏の二面性がある人 いませんか？ 例えば ●部下に
いつも考えすぎてしまうあなたへ ― 思考が休まらない理由と楽になるヒント
「ベッドに入っても、頭の中がグルグル…」「休みの日なのに、気持ちが休まらない」「
ストレス耐性＝我慢力？その思い込みが心をすり減らす理由と本当のストレス耐性の育て方
仕事や家庭で頑張る人から ・何がいけないのかよくわからないけど怒られてばかりで落
緊張やストレスでお腹が痛くなる人へ
あなたは、緊張やストレスでお腹が｢便秘｣や｢下痢｣になりやすいと悩んでいませんか
【スケジュール】2025年9月の予約受付日
心理セラピールーム「こころのまど」は これからをよりよく生きたいと思う40代から