「こんなに自己否定してるなんて！」無意識の自己否定クセに気づいた！
こんにちは。 【福岡・北九州】の心理セラピスト待鳥智美（まちどりともみ）です。
自己否定
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【心理のワークショップ】自己否定ループを抜け出し自己肯定感を高めよう
「私なんて…」自己否定をやめて、自己肯定感を育てよう 「私なんてダ
「母と同じようにできない私」に苦しむあなたへ：40代女性の心を縛る“見えない鎖”の外し方
「私、まだ全然ダメだ…」そう感じる日が続いていませんか？ 「もっと
強すぎる承認欲求で生きづらさや人間関係に悩む人たち
誰かに自分を褒めてもらったり、認めてもらうのは うれしいことだったり、やる気や生
助けを求められない ～ひとりで頑張ってしまう一例～
困ったことが起きたとき 大変なときや弱っているとき など 適切に「誰かを頼る」「
「負けず嫌い」の弊害 ～家族や職場の人間関係を壊すケース～
こんにちは。 【福岡・北九州】の心理セラピスト待鳥智美（まちどりともみ）です。
「人の視線が怖い」視線恐怖を根本解決する方法
こんにちは。 【福岡・北九州】の心理セラピスト待鳥智美（まちどりともみ）です。
人間関係に疲れているあなたへ ～自己否定を自己肯定感へ～
【福岡･北九州】心理セラピスト待鳥智美です。 対人恐怖/人付き合いが苦手/共依存
「自分が悪い」自分を責めて傷つけてしまう心理
こんにちは。 【福岡・北九州】心理セラピスト待鳥智美（まちどりともみ）です。 人
【心理】人生が不安や悩みばかりなのはどうして？
あなたは、少し冷静に振りかえてってみると、 何度も同じような悩みを繰り返していて