「母と同じようにできない私」に苦しむあなたへ：40代女性の心を縛る“見えない鎖”の外し方
「私、まだ全然ダメだ…」そう感じる日が続いていませんか？ 「もっと
心のこと
【愛着】子どもが病気や怪我したの時の看病の仕方
先日、2回連続開催の第1回目の心理のワークショップを開催しました。 テーマは「他
親子共依存「離れられない、離れたくない」問題
今日のテーマは、親子の「離れられない、離れたくない」問題です。 【
強すぎる承認欲求で生きづらさや人間関係に悩む人たち
誰かに自分を褒めてもらったり、認めてもらうのは うれしいことだったり、やる気や生
「いつか誰かがきっと自分を幸せにしてくれるはず」期待が本当の幸せを遠ざける理由
自分では無く、いつか、誰かが、きっと、幸せにしてくれる あなたは、
自分はフレネミーかもしれない？？
「フレネミー」という言葉やその意味が広く知られるようになり 『自分はフレネミーか
助けを求められない ～ひとりで頑張ってしまう一例～
困ったことが起きたとき 大変なときや弱っているとき など 適切に「誰かを頼る」「
｢頑張ってもうまくいかない」悩みの沼にハマってしまったときには？
頑張ってもうまくいかない 不安なことや悩みがあって 解決して安心したい、でも、で
友人に悩み相談をしたら友人の不幸自慢が始まった
悩の渦中にいるときというのは、不安や焦り、イライラ、落ち込みなど 嫌な感覚ですね
自分が見たいものばかりを見て、信じ込むのはなぜ？
今日は、自分を縛る思い込みについて書いてみますね。 私たちは、誰で