【人間関係】「人に近づきたいのに怖い…」ハリネズミのジレンマ克服法
「もっと人と親しくなりたいけれど、近づくと傷ついてしまう気がする…。」 「どうし
心のこと
過去の辛い記憶を思い出してしまう理由と心を癒す3つの方法
こんにちは。 【福岡・北九州】の心理セラピスト待鳥智美（まちどりともみ）です。
男尊女卑や家長制度はもう古い？～自分に根付く価値観に縛られていませんか？
このところの寒暖差に体調を崩していませんか？ そして、花粉症の人にはツライ季節と
【人間関係】人が離れていく…それ、“フレネミー化”してるかも？原因と再構築のヒント
こんにちは。 【福岡・北九州】の心理セラピスト待鳥智美（まちどりともみ）です。
「母と同じようにできない私」に苦しむあなたへ：40代女性の心を縛る“見えない鎖”の外し方
「私、まだ全然ダメだ…」そう感じる日が続いていませんか？ 「もっと
【愛着】子どもが病気や怪我したの時の看病の仕方
先日、2回連続開催の第1回目の心理のワークショップを開催しました。 テーマは「他
親子共依存「離れられない、離れたくない」問題
今日のテーマは、親子の「離れられない、離れたくない」問題です。 【
強すぎる承認欲求で生きづらさや人間関係に悩む人たち
誰かに自分を褒めてもらったり、認めてもらうのは うれしいことだったり、やる気や生
「いつか誰かがきっと自分を幸せにしてくれるはず」期待が本当の幸せを遠ざける理由
自分では無く、いつか、誰かが、きっと、幸せにしてくれる あなたは、
自分はフレネミーかもしれない？？
「フレネミー」という言葉やその意味が広く知られるようになり 『自分はフレネミーか