福岡/北九州の心理セラピスト待鳥智美です。

早速ですが
2025年1回目の【心理のワークショップ】のお知らせです！

今回のテーマは、「他人が気になりすぎる」悩みについてです。

どうしてこんなにいつもいつも他人のことばかり気になるの？
どうしたら「他人」から「自分」に意識を向けられるのか？
セミナー形式で学びを
ワークとオープンセッションでは体感から
解決に向けた心理についてのことを丁寧にお伝えします。

他人が気になりすぎる

私たちの悩みは、そのほとんどが「人との関わり」の中で
起きますが、

人の目
人の顔色や機嫌
人との距離感
人の声
人の価値感
人の出来不出来
人が持っているもの(物、学歴、地位、収入、人望など）
…などなど

他人を気にしすぎて…
他人が怖くて…
他人と比較せずにいられなくて…

その度に、不安、恐怖、劣等感、疲労、怒り
嫉妬、恥、焦りなどが
心の中に渦巻くことは

「いつものことだから」で済まそうとしても済ませられず
また
人を避けることで気にしないようにしても、さみしかったり
持て余した気持ちを相手にぶつけてしまい、揉めたりして
「人とうまく関われない」悩みを増やしてしまい

解決されない悩みを抱えることになってしまいます。

長年、このことに悩み続けている人はとても多いのです。

あなたも、いつも「他人」が気になりすぎていませんか？

自分がわからない不安

このような悩みを持つ人は

日常の人との関わりの中で、ありのままの自分を
攻撃された
拒絶された
嫌われた
見放された
見下された
支配された　という経験を
繰りかえしたことによって

愛着や、自尊心、自己愛など様々に心理的な傷付きを負って

自分自身を見失っています。

自分がわからない不安があるからこそ
無意識に、不安を避けようとして
他人を気にして、受け入れてもらおうとしてしまうのです。

ですが、他人を気にしすぎても
相手との関係がよくなったり、自分が精神的に楽になることに
つながりにくく、不安や疲労は無くなりません。

このままでは、
不安を抱え続けて
人との関わりがうまくいかないことを
繰り返してしまいます。

でも、解決することはできますので
心配しないでくださいね。

心の傷付きを癒し、心理的問題を解決しながら
ありのままの自分を取り戻すことで
自分の中に安心感を持てるようになり
「他人が気になりすぎる」悩みは解決に向かいます。

長年の悩みについて、一緒に解決していきませんか？

心理のワークショップ（オープンセッションあり）

今回の【心理のワークショップ】は
セミナー形式と体感ワークに加えて
オープンセッションありで
2回連続ワークショップとして開催します。

※オープンセッションは
希望者の中から1名様にセッションを行います。
見ている方にも気づきや癒やしをもたらします。

それぞれどちらかだけでもご参加いただけます。
しっかりと自分に向き合い、自分への理解を深めるためには
連続のご参加をおすすめします！

詳細

◎第1回

●主な内容
・愛着、自己愛、自己受容とは？
・他人を気にしすぎる理由と解決に向けて
・体感ワーク
・オープンセッション

●日時
2025年1月26日(日)　13：00～17：00

◎第2回

●主な内容
・複雑性トラウマとは？
・ありのままの自分を取り戻すために
・他人を気にしすぎる悩みの解決方法とは？
・体感ワーク
・オープンセッション

●日時
2025年2月23日(日)　13：00～17：00

◎料金

1回参加料金
一般の方　4,000円
待鳥のメルマガ登録の方　3,000円

2回連続参加料金(2回目)
一般の方　3,000円
待鳥のメルマガ登録の方　2,000円

◎場所

待鳥智美「こころのまど」セラピールーム
福岡県北九州市八幡西区丸尾町2丁目
（JR折尾駅より約600ｍ）

このような方におすすめ

・人の目が気になって自分が出せない
・人と距離が近くなると怖くなる
・人に嫌われていないか気になる
・自分を見られると恥ずかしい
・人への嫉妬心が強い
・人のちょっとした言動に激しい怒りを感じる
・人にどう思われるかが心配
など

お申し込み

★お申し込みはこちらから

※参加希望の回を明記ください
（例：「第1回に参加希望」「第2回に参加希望」「2回連続参加希望」）

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お申し込みをお待ちしています！