こんにちは。
北九州の心理セラピスト待鳥智美（まちどりともみ）です。
リトリーブサイコセラピー®という心理療法で「あなたが本当に望む自分に戻る」お手伝いをしています。
「恋は盲目」なんて言われますが、友人から「あの人はやめた方がいい」と言われるような恋愛をしていませんか？
〇私は(私だけは)、あの人のことをわかってあげられると思っている
〇何かを頼まれると、自分は少々(？)無理をしても都合をつける
〇自分より、あの人を優先する
〇自分が怒ってケンカが始まったのに、なぜか最後は自分が謝っている
〇自分が苦手な「やりたいことを語る」ことができる人に惹かれる
「恋は盲目」と言われますが、「見えない」んじゃありません。
自分が「見たいところだけを見ている」または、自分特有のメガネやフィルター越しに「ゆがんだものを見ている」んです。
自分だけがわかってあげられる、自分が何とかすれば…、自分がガマンすれば…
愛される
頼ってもらえる
↓
それがうれしい、幸せ♥と思っている
頼りにされることで自分の存在意義を感じる
自分は、相手に頼りにされることで、自分の存在意義を感じられる。
都合よく利用されている、または支配されているのに、それを愛されていると思う。
見捨てられるより、マシだと感じている。
相手は、こいつは自分をわかってくれる、自分を愛してくれていると自己満足感を得られる。
自分の非を認めなくてもいい。
見捨てられるのはイヤだし、確かに愛してはいる。
そんな感覚。
自分も相手も、お互いを頼り頼られる関係で、満たされる(自己存在意義や自己承認欲求)。
この例の場合、相手の方が強く支配的ではあるが、お互いに見捨てられたくないことは同じで、自分は支配されていた方が楽なので、結局は”お互いさま”なのである。
頼りたい人と頼られたい人
支配したい人と支配されたい人
お世話してもらいたい人とお世話したい人
お互いがいて、成り立つ関係
お互いが、お互いに依存している関係
お互いに依存している関係
こういう関係は、恋人に限ったことではない。
夫婦、親子、友人…にも当てはまる。
例えば、
DV夫と別れない妻
アルコール依存症の夫から離れない妻
不登校の子どもと母親
借金に苦しむ友人を助ける人
相手がいて、自分がいるという関係性で、
どちらにもしっかりとした【自分】というものが、ない。
【自分】がないと、どういうことが問題なのかというと
自分の心も身体も大切にするという感覚がわからない
自分と他人の境界があいまい
自分の言いたいことが言えない
自分の要求を人に伝えられない
自分を守ることができない
自分を中心に物事を考えられない(他人優先) など
この生き方を、どう思いますか？
心理を学んだ今、こうなるプロセスがわかり、しっかりとした【自分】=【自分軸】を育てることがどんなに大切なのかもわかる。
今、タイムマシーンがあるのなら、あの頃の私(冒頭の恋愛中の私)に「目を覚ませ！」「そのサングラスをはずせ！」と言いたいが、言ったところで当時の私には理解できないだろう。
まだ、「自分」を何も知らなかったのだから。
【自分】知り、【自分軸】を育てるきっかけは
相手や立場が変わっても、何となくこんな関係性がいつもあるな～
そして、それを今後も続けるのは苦しいな～
自分を大切にするってどういうこと？
など、違和感や生き辛さに気づくこと。
あなたは、どんな自分で、相手とどんな関係を築きたいですか？
では、また～。
＝＝募集中です！残席あります！＝＝
詳しい案内はコチラをご覧ください
テーマ：「自分軸」で生きる
日時：９月２６日（火）１０：００～１１：３０（占い体験がありますので、少し延長するかもしれません）
場所：北九州市八幡西区藤原（詳しくはお申し込まれた方にお知らせします）
料金：2,000円（当日現金にてお支払いください）
お申し込み・お問い合わせは、コチラ
待鳥智美 個人心理セラピーセッションは➡➡こちら
日本NLP心理セラピー協会 電話カウンセリングは➡➡こちら
私もセラピストとして参加しています！
