こんにちは。
福岡・北九州で子育ての悩みや、家族関係の悩みを解決しています
心理セラピスト 待鳥智美です。
人間関係に悩む人はとても多いです。
あなたは、
「人間関係をリセットしたい」
「今の人間関係を断ちたい」
と考えることがよくありませんか?
最近では、病名ではありませんが、
今の人間関係を断つことを繰り返す人を指す
【人間関係リセット症候群】という言葉も聞かれますね。
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「人間関係をリセット」したくなる人のタイプとは?
人間関係をリセットしたくなるのは
人付き合いに疲れたとき だと思うのです。
人間関係で疲れるのは
例えば、こんなときでは?
・言いたいことが言えない
・イヤなことを断れない
・みんなにいい顔が止められない
・人の評価が気になる
・仲良くしなければと思っているが出来ない
・自分の居場所が無い感じがする
「人間関係をリセットしたい」と考えるのは
自分の気持ちや感覚を表現できず我慢して
人の目や評価を気にしすぎてしまうタイプの人が
我慢がいっぱいになって限界が来そう
もう疲れた
でも
自分ではどうにもできない
と感じるからです。
仕事であれば辞職や転職する
友人関係なら連絡を絶つなど絶交する
夫婦関係なら離婚する
ということですが
人間関係に苦しみ、疲れて
「人間関係をリセットしたい」と思っても
実際には
相手を嫌ったり、苦手だと感じながら
苦しい人間関係を続ける人がとても多いです。
![](https://machidoritomo3-shinritherapy.com/wp-content/uploads/2023/02/25225865_s-300x200.jpg)
あなたもそうではありませんか?
人間関係の悩みを解決する
人間関係に疲れやすいことも
相手に怒りや嫌悪感、苦手意識を抱きながらも
離れることを選べないのも
心の奥に、
人に見放され、一人ぼっちになることをひどく怖れる
孤独の恐怖があるからです。
![](https://machidoritomo3-shinritherapy.com/wp-content/uploads/2023/02/24687172_s-300x225.jpg)
疲れる人間関係
苦しい人間関係を解決してみませんか?
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では、また~。